人妻少妇精品视频一区二区三区,人妻少妇AV中文字幕乱码,GOGO熟女少妇大尺度,丰满少妇大叫太大太粗,岛国精品在线观看
當前位置: 首頁 > 發(fā)電 > 通信員

陜煤石門開展女職工八段錦培訓

中國電力網(wǎng)發(fā)布時間:2024-03-13 16:22:02  作者:李瓊

  中國電力網(wǎng)訊 (通訊員:李瓊) 春天進行時,養(yǎng)生正當時。近日,陜煤石門工會組織的“傳承八段錦 健康我先行”女職工八段錦培訓活動拉開了序幕,進一步豐富女職工精神文化生活,提升女職工身體素質。

  本次培訓為期4天,聘請了太乙游龍拳第13代傳承人、石門縣游龍拳協(xié)會榮譽會長王詠梅女士作為授課老師。王老師生動地向大家演示了“八段錦”的全套動作并詳細解說了第一式和第二式的動作要領。“練習八段錦,要做到三調,調心、調身、調息,氣息隨著動作走,意念隨著氣息走……”大家跟隨王老師的指導認真練習,剛柔相濟的動作展現(xiàn)了健身氣功在形體活動、呼吸吐納和心理調節(jié)中的重要作用。

  “我一直想學這個,一堂課下來,舒展筋骨了,神清氣爽啊。”“希望八段錦能作為工間操推廣,讓大家都動起來,都來受益。”在學習八段錦的過程中,大家加深了對中國傳統(tǒng)文化的了解,增加了對傳統(tǒng)文化的熱愛。

  學員們紛紛表示,要認真?zhèn)鞒邪硕五\,積極鍛煉身體,修身養(yǎng)性,以健康的體魄和飽滿的精神狀態(tài)投身公司“1365”工作目標的完成,助力公司幸福和諧企業(yè)創(chuàng)建,為公司的高質量發(fā)展貢獻巾幗力量。


評論

用戶名:   匿名發(fā)表  
密碼:  
驗證碼:
最新評論0
人妻少妇精品视频一区二区三区,人妻少妇AV中文字幕乱码,GOGO熟女少妇大尺度,丰满少妇大叫太大太粗,岛国精品在线观看