不少人都是自作孽，因為他們時時以頹喪的心情，不好的情感來破壞、阻礙自己的生命游戲。然而一般人卻不明白這一點，當事情不順利時，當他們遇到不幸的日子或痛苦的經(jīng)歷時，他們往往會聽任頹廢、懷疑、恐懼、失望等思想主宰自己，破壞多年經(jīng)營的事業(yè)計劃于剎那之間!這真像向上爬的井蛙，辛辛苦苦地向上爬，但是一失足就前功盡棄了。

　　一切學問中的學問，就是怎樣去肅清我們心中的敵人——平安、快樂和成功的敵人。時時學習著去集中我們的心志于美而不于丑，于真而不于偽，于和諧而不于混亂，于生而不于死，于健康而不于疾患，這是人生中必修的一門功課。這不是容易的一件事，但總是可能的，你只要能養(yǎng)成一些正確的思想方法就夠了。

　　假如你能夠絕對拒絕那些奪去你快樂的情感魔鬼;假如你能敞開自己的心扉，但絕不讓黑暗闖入;假如你能明白，這些心魔的存在，只是你自己為它們提供了方便，那么它們就不會再光顧你了。努力養(yǎng)成一種愉快的修養(yǎng)!假如你本來沒有這種修養(yǎng)，只要你能努力，不久就會具有這種美德的。